Monipuolisesta sauvakävelystä lisätehoja lenkille!
sauvakävely lajiesittely
Mikä sauvakävely?

Sauvakävely on laji, joka yhdistää kestävyysliikunnan ja ulkoilun. Laji on helppo aloittaa: oikean sauvakävelytekniikan oppii nopeasti ja lajin raskautta on helppo säädellä itse. Harrastamiseen ei tarvita sauvojen lisäksi muuta kuin ulkoiluun sopivat kengät ja vaatteet.

Sauvakävelyä voi harrastaa ympäri vuoden ja missä vaan.… Read more

Read more